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Entrées > Epinards à l’huile

Ingrédients :


 10 bottes d’épinards tendres
 10 gousses d’ail réduites en purée
 3 cuillères à soupe d’huile d’olive fruitée
 5 gros oignons coupés en lanières
 sel

Préparation :

Laver les épinards avec beaucoup de soin. Retirer les ¾ de chaque queue. Couper le reste de la feuille en petits morceaux d’environ 3 à 4 cm. Les blanchir 30 secondes dans de l’eau bouillante salée. Les passer sous l’eau froide. Laisser égoutter dans une passoire en les pressant pour en extraire le maximum d’eau. Disposer sur le plat de service.

Faire frire les lanières d’oignons dans l’huile d’olive très chaude jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Egoutter et réserver. Remettre l’huile sur le feu. Lorsqu’elle commence à fumer, éteindre et, tout de suite, jeter dans cette huile la purée d’ail et le sel. La verser tout de suite sur les épinards. Mélanger le tout avec les mains pour “aérer”. Ajouter les oignons frits.

Chacun dans son assiette peut ajouter un filet de citron et des olives

Bsséha ou l3afiya


Publié le : jeudi 2 mars 2006. | Lu 2165 fois
Par : jamsounette - Jamila Mannani

   
 
Rfissa
Rfissa

8 octobre 2004 | Lu 11195 fois.
Ingrédients :
Un poulet de 2 kgs
1/4 de kg de lentilles
1/2 d’oignons
Une demi cuillère à café de sel
Un peu de safran pur en filaments
Une demi cuillère à café de poivre
Un verre à thé d’huile
Smen (beurre ronce)
Ingrédients pour la pâte :
1 kg de farine
Une cuillère à café de sel
L’eau suffisante pour pétrir la pâte
Méthode de préparation :
Mettre la farine en fontaine dans une terrine, rajoutez le sel et arrosez d’eau petit à petit. Mélangez et pétrir la pâte jusqu’à obtention (...) [ Lire la suite ]
 
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