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Sandwich au thon sauce yaourt au cumin / coriandre

Publié le lundi 12 octobre 2009. Lu 4059 fois

Ingrédients :

- Pains sandwich
- 1 pot de yaourt nature
- Sel et cumin
- Coriandre fraîche
- Thon nature
- Tomate
- Laitue
- Oeuf dur
- Fromage au choix

Préparation :

- La sauce yaourt

Dans un bol mettre le yaourt, ajouter la coriandre, le sel et le cumin, bien mélanger. Ajouter le thon.

- Le sandwich

Garnir vos pains avec cette préparation, ajouter la feuille de laitue, une rondelle de tomate, une rondelle d’oeuf dur et le fromage.

Publié par : Meriem Najeb




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